Emotionen verstehen in Straubing: Achtsamer Workshop im Hier & Jetzt Yogastudio
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Ein Workshop für mehr innere Klarheit in Straubing
Am Samstag, 17. Oktober 2026, lädt das Hier & Jetzt Yogastudio in der Fraunhoferstraße 13 zu einem intensiven Workshop rund um Selbstwahrnehmung, Regulation und Mitgefühl ein. Von 16:00 bis 20:00 Uhr steht das Erleben der eigenen Emotionen im Mittelpunkt – ruhig, achtsam und alltagsnah.
Emotionen im Körper verstehen
Der Workshop führt die Teilnehmenden Schritt für Schritt an die Frage heran, wie Gefühle körperlich spürbar werden. Sanfte Bewegung, Atemarbeit, Körperwahrnehmung, Meditation und Reflexion bilden den Rahmen für ein Veranstaltungserlebnis, das nicht auf Tempo, sondern auf Tiefe setzt. So entsteht ein geschützter Raum, in dem innere Signale bewusster wahrgenommen werden können.
Praxisnah, ruhig und persönlich
Im Programm geht es um emotionale Signale, Atem als Regulationshilfe, Selbstmitgefühl und mehr Stabilität im Alltag. Das Format richtet sich an Menschen, die ihr inneres Erleben besser verstehen und in einer kleinen, fokussierten Gruppe neue Zugänge zu Ruhe und Klarheit finden möchten. Enthalten sind Handout, Früchte und Getränke – ein stimmiger Rahmen für einen kompakten Nachmittag mit Tiefgang.
Der Veranstaltungsort in der Fraunhoferstraße
Austragungsort ist das Hier & Jetzt Yogastudio in Straubing. Die Location ist auf achtsame Formate, Yoga und Meditation ausgerichtet und schafft eine passende Atmosphäre für Workshops mit persönlicher Zielgruppenansprache. Der direkte Bezug zum Studio und zur Leitung vor Ort macht das Angebot besonders vertrauenswürdig und nahbar.
Fazit: Ein Nachmittag für mehr Ruhe und Selbstverständnis
Wer Emotionen nicht nur verstehen, sondern im eigenen Körper spüren möchte, findet hier einen achtsamen Workshop mit klarer Struktur und wertvollem Praxisbezug. Straubing bekommt damit einen Termin für alle, die sich bewusst Zeit für ihre innere Balance nehmen wollen. Jetzt den Platz sichern und live dabei sein.
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