Senioren in Straubing: Spaziergang, Kultur & Treff
Senioren in Straubing: Terminvorschau für kommende Spaziergänge und begleitete Angebote
Diese Vorschau bündelt anstehende, regelmäßig stattfindende Angebote für Seniorinnen und Senioren in Straubing. Der Fokus liegt ausschließlich auf kommenden Terminen.
Nächste Termine: Stadtspaziergang „3.000 Schritte“ (mittwochs)
Der wöchentliche Stadtspaziergang richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die in moderatem Tempo gemeinsam unterwegs sein möchten. Details zu Treffpunkt, Route und etwaigen kurzfristigen Änderungen werden vom jeweiligen Veranstalter vorab bekanntgegeben.
Bevorstehende Mittwochs-Termine
- Mittwoch, 26. November 2025
- Mittwoch, 3. Dezember 2025
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- Mittwoch, 24. Dezember 2025
- Mittwoch, 31. Dezember 2025
- Mittwoch, 7. Januar 2026
- Mittwoch, 14. Januar 2026
Hinweis: Der Spaziergang ist bewusst niedrigschwellig gehalten und eignet sich für ein ruhiges Tempo mit kurzen Pausen. Bitte prüfen Sie vor jedem Termin die aktuelle Ankündigung.
Begleiteter Stadtspaziergang (erster Mittwoch im Monat, 10:30 Uhr)
Der begleitete Spaziergang richtet sich an Menschen mit Rollator, Gehhilfe oder anderen Einschränkungen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich; die Teilnahme ist kostenfrei. Vor Ort unterstützen Ansprechpersonen, achten auf ein angepasstes Tempo und planen Pausen ein.
Bevorstehende Termine (Start jeweils 10:30 Uhr)
- Mittwoch, 3. Dezember 2025
- Mittwoch, 7. Januar 2026
- Mittwoch, 4. Februar 2026
- Mittwoch, 4. März 2026
Die Route wird so gewählt, dass Bordsteine, kurze Steigungen und wechselnde Untergründe gut zu bewältigen sind. Treffpunkt und tagesaktuelle Hinweise werden über die Veranstalterkommunikation bekanntgegeben.
Teilnahme und Vorbereitung
- Mitbringen: bequeme, wetterfeste Kleidung und rutschfeste Schuhe.
- Wetter: Termine finden in der Regel auch bei leichtem Regen statt; bei Unwetterwarnungen können sie kurzfristig entfallen. Bitte achten Sie auf die tagesaktuellen Mitteilungen.
- Begleitung: Angehörige oder Freundinnen und Freunde können in der Regel mitgehen.
- Sicherheit: Wer unsicher ist, klärt gesundheitliche Fragen vorab mit der Hausärztin/dem Hausarzt.
Quellen und weiterführende Informationen
- WHO Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour — internationale Empfehlungen zu Bewegung im Alter (accessed 2025-11-24)
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) — Informationen und Materialien zu Bewegung und Gesundheit im Alter (accessed 2025-11-24)
- Stadt Straubing – Offizielle Informationen — Hinweise zu lokalen Terminen und Bekanntmachungen (accessed 2025-11-24)
